CERTAINS COURS AFFICHERONT BIENTÔT COMPLET!!!
LANCEMENT DE LA SESSION PRINTEMPS 2024!!
Du 29 avril au 14 juin (7 semaines)
N’oublie pas ton code promo pour obtenir un RABAIS DE 10$, valide pour un temps limité!
—–> PRINTEMPS2024
Nouvelle chez Concevoir? Ou tu hésites entre deux cours?? Pas de soucis! Nous offrons toujours une semaine d’essais gratuits avant la session d’automne (septembre) et la session d’hiver (janvier).
Tu peux également assister à n’importe quelle séance durant l’année (s’il reste de la place!). Rends-toi sur cette fiche et sélectionne « Essai ».
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Clique sur le bouton de ton choix afin d’accéder au descriptif des cours qui te sont PRÉSENTÉS EN ORDRE CROISSANT D’INTENSITÉ.
ATTENTION! N’oublie pas de visualiser l’horaire de la session, plus haut sur cette page, afin de connaître les cours à l’horaire actuellement.
Tu auras également l’occasion de connaître la ou les profs attitrée(s) à chacun.
Peu importe tes goûts et le niveau d’intensité recherché, nous avons une option pour toi! De plus, tous nos cours sont spécifiquement adaptés pour la femme enceinte, dès la 12e semaine de grossesse et jusqu’au terme!
Un cours de danse aux saveurs latines vous sera offert comme nouveauté chez concevoir ! De la salsa à la merengue, en passant par le reggaeton et la cumbia, vous vivrez un voyage à chaque cours. Les routines seront adaptées et sans sauts, avec un rythme un peu plus lent afin de vous permettre de bouger sans restriction avec bébé-bedon. Le cours est offert à toute femme enceinte, du premier au troisième trimestre. Au plaisir de danser avec vous 
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Enseigné par Amélie Simoneau, ostéopathe spécialisée en périnatalité et kinésiologue
Clique sur ce bouton JE M’INSCRIS et suis le guide! Bonne session!!
Tu es prête à recommencer à bouger? Peu importe tes goûts et le niveau d’intensité recherché, nous avons une option pour toi! De plus, tous nos cours sont spécifiquement adaptés pour la femme en postpartum, certains dès 5 semaines post-accouchement (si naissance vaginale sans complication). Avant de débuter une session, nous t’encourageons fortement à recourir aux services d’une clinique de physiothérapie spécialisée en rééducation périnéale, peu importe le type et le déroulement de ton accouchement.
Si tu souhaites plutôt une activité axée sur bébé, incluant des échanges avec d’autres parents, inscris-toi aux séances de Massage Bébé et de jeux pour accompagner le développement psychomoteur, de la naissance à la marche (bienvenue aux deux parents!!!). Dans tous les cas, tu seras heureuse de sortir un peu de la maison et de te retrouver dans un environnement accueillant, pensé et conçu pour bébé et toi! Par ailleurs, sens-toi parfaitement à l’aise d’assister à une ou plusieurs séances de remise en forme sans bébé à tes côtés, si tu as envie de profiter d’un moment 100% POUR TOI!!
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Peu importe tes goûts et le niveau d’intensité recherché, nous avons une option pour toi! Pour te sentir femme, pour te sentir bien: sors de chez toi et viens bouger avec nous! Tu souhaites te dépasser? Tu veux un meilleur cardio? Tu as besoin de décompresser? Tu veux te reconnecter à ta sensualité, à ta féminité? Notre équipe est là pour toi! Aucune expérience requise, aucune limite d’âge! Que tu sois maman ou non, enceinte ou non, tu es la bienvenue dans chacun de ces cours! En plus, nous te proposons des ateliers d’initiation à la danse et au Yoga… En famille!!
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