Nous le savons tous: le sommeil du tout-petit est un enjeu majeur pour tout nouveau parent et pour le couple. Tôt ou tard, vous vous poserez peut-être ces questions:
À vos propres questionnements s’ajouteront peut-être ceux – pas toujours délicats – de vos proches et de vos amis, parfois culpabilisant ou ponctués de conseils contradictoires. Vous lirez tous les livres à propos du sommeil et des pleurs des bébés, parcourrez tous les groupes de mamans sur Facebook et apprendrez par coeur toutes les techniques d’entraînement au sommeil…
Pour bien comprendre votre réalité et trouver des solutions adéquates, il importe de démarrer sur des bases solides: comprendre la physiologie du sommeil de l’adulte et du tout-petit, prendre du recul sur la situation familiale afin de se distancer de l’arbre qui cache la forêt et identifier les éventuels perturbateurs du sommeil. Par la suite, nous vous proposons de mettre en place une démarche qui vous corresponde, d’avancer à votre rythme avec les outils que vous aurez choisi! Les entretiens sommeil vous permettent ce tête-à-tête personnalisé visant à ce que vous trouviez votre propre façon d’accompagner et de soutenir votre enfant dans la mise en place progressive de son rythme et de vos nouvelles habitudes de sommeil.
Et si on en jasait? Et si on prenait un peu de recul? Et si on prenait le temps d’observer votre bébé, de tenir compte de votre vie de famille? Et si vous étiez au coeur d’une démarche d’accompagnement dans le respect: le vôtre et celui de votre enfant?
